TCC
Terapia Cognitivo-Comportamental
Identificar e ressignificar padrões de pensamento que sustentam o sofrimento, com ferramentas práticas e baseadas em evidências.
Psicologia clínica · CRP 05/83174
Um espaço seguro
para a sua jornada
emocional.
Sou Paula Aline, psicóloga. Acredito que ser ouvida sem julgamentos é o primeiro passo para se reencontrar — com calma, profundidade e cuidado.
Sobre mim
Escuta atenta,
presença verdadeira.
Sou Paula Aline Serpa de Faria, psicóloga formada pela Universidade Estácio de Sá. Minha prática nasce do desejo genuíno de oferecer um lugar onde você possa respirar, se reconhecer e construir uma relação mais leve consigo mesma.
Trabalho com adolescentes, jovens, mulheres e mães — em momentos de transição, dor silenciosa ou busca por sentido. Minha escuta é humana antes de ser técnica, e a técnica vem para sustentar o seu processo.
Formação
Psicologia — Estácio de Sá
Registro
CRP 05/83174
Especialização
Terapia Cognitivo-Comportamental
Pós-graduanda
Psicoterapias Baseadas em Evidências
Abordagem
Cuidado clínico,
respeitando o seu tempo.
Atuo com abordagens contemporâneas e cientificamente embasadas, integradas de forma sensível ao que cada pessoa traz para a sessão.
ACT
Terapia de Aceitação e Compromisso
Aprender a se relacionar de forma mais flexível com pensamentos e emoções, vivendo de acordo com aquilo que importa para você.
DBT
Terapia Comportamental Dialética
Desenvolver habilidades de regulação emocional, tolerância ao mal-estar e relações mais saudáveis.
Especialidades
Os caminhos que
caminhamos juntas.
Cada história é única. Estes são alguns dos temas que mais atravessam o consultório — e sobre os quais construí experiência clínica.
Para quem é
AdolescentesJovens adultosMulheresMães
- 01Ansiedade
- 02Depressão
- 03Burnout
- 04Transtornos de humor
- 05Bipolaridade
- 06Relacionamentos
- 07Maternidade
- 08Questões emocionais femininas
- 09Adolescência
- 10Autoconhecimento
Como funciona a terapia
Uma jornada feita
no seu tempo.
- 01
Primeiro contato
Você envia uma mensagem e conversamos sobre o que está buscando. Sem compromisso, sem pressa.
- 02
Sessão inicial
Um encontro para nos conhecermos e entender, juntas, como posso te ajudar.
- 03
Processo terapêutico
Sessões semanais de 50 minutos. Um espaço regular, confidencial e construído no seu ritmo.
- 04
Caminhada contínua
Acompanho a sua evolução com cuidado, ajustando o trabalho ao que cada momento da sua vida pede.
Formas de atendimento
Online — sessões por vídeo, com a mesma qualidade e presença.
Presencial — em consultório, com ambiente acolhedor e privado.
Para jovens
Orientação
Profissional.
Escolher um caminho profissional pode gerar inseguranças, dúvidas e até ansiedade. A orientação profissional é um espaço seguro para se conhecer melhor, identificar talentos, interesses e valores — ampliando as possibilidades de escolha com mais clareza e confiança.
É um processo de autoconhecimento que não busca apenas uma profissão, mas também um sentido para a sua trajetória.
Saber mais sobre o teste vocacional01
Autoconhecimento
Compreender talentos, interesses e valores que orientam as suas escolhas.
02
Clareza de caminho
Reduzir a ansiedade da decisão, ampliando as possibilidades com consciência.
03
Sentido e propósito
Construir uma trajetória que faça sentido — para além da escolha de uma profissão.
“Você não precisa ter tudo claro para começar. Às vezes, o primeiro passo é apenas permitir-se ser ouvida.”
Paula Aline · Psicóloga
Dúvidas frequentes
Antes de começar,
algumas respostas.
Reuni aqui as perguntas que costumo receber com mais carinho. Se ainda restar alguma dúvida, fico feliz em conversar pelo WhatsApp.
Vamos conversar
Quando você estiver pronta,
eu estarei aqui.
Marcar a primeira sessão é mais simples do que parece. Envie uma mensagem pelo WhatsApp e nós encontramos juntas o melhor horário.